今日は、参議院議員選挙の投票日。特に応援している立候補者や政党はないが、国民に与えられた権利なので、新聞を参考にして悩みながら投票。たかが一票ではあるが、一人ひとりが政治に対して意思表示することが大切なのではと思う。（写真は読売新聞のHPより引用）
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：09/KM
体重：53.2Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:45スタート。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ 4％ユニット」。雨予報だったので、レインウエアを着て走り始める。しかし。雨は降らず暑くなったので、途中でレインウエアを脱ぐ。まだ右足のハムストリングスに違和感があり、ゆっくりペースで何とか15KM完走。
