アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

大村庵「天丼セット」

時々行きたくなる藤枝市青木にある蕎麦屋「大村庵」。いつも「カツ丼セット」を頼むが、今回は「天丼セット」1000円をオーダー。天丼とたぬきそば、小鉢、漬物のセットで、そばをうどんに変更可能である。ボリュームがありながら、還暦過ぎの私でも食べられる美味しいセットである。

【本日のRUN】

走行距離:9KM

平均速度:7:50/KM

体重:54.1Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:41スタート。靴は、中敷きを変えた「 HOKA CARBON X」。昨日からの右足のハムストリングスの張りが治まらず、6:40/KM程度のペースで走り始める。途中から右足付け根の外側の筋肉に張りを感じ、7:00/KM程度にペースダウン。その後、右足付け根の外側の張りが痛みに変わり、歩くことに。残念ながら9KMで中止。レース前なのにピンチである。