12月12日開催予定の「奈良マラソン」にエントリー。定年退職祝いにいただいた旅行券が年末に使用期限となるため、観光と兼ねて参加することにした。マラソンコースは、アップダウンがあるので、良いタイムは望めないが、トレーニングとして走りたい。12月には、コロナのワクチン接種が進み、感染が収まって欲しい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：16/KM
体重：53.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:41スタート。右足のハムストリングスの張りに気をつけながら、6:43/KMペースで走り始める。今日の最高はペースは5:47/KM。久しぶりに雨に降られず15KM完走。
