本日のランチ「台所屋　一軒目」

今日のランチは「台所屋　一軒目」。藤枝駅近くの居酒屋である。4種類の日替わり定食から「唐揚げ定食」をチョイス。大き目の唐揚げ5つ、サラダ、みそ汁、ご飯、漬物、コーヒーが付いて850円。還暦の私にはボリュームがあり、夕食が食べられないかも。

【本日のRUN】

走行距離：15KM

平均速度：5：49/KM

体重：53.6Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:49スタート。今日もちょうどよい気温でランニング日和。梅雨入りしているのに雨が降らないのは嬉しい。気持ちよく15KM完走。