アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
今日の出来事

本日のランチ「寿し宏」

今日のランチは「寿し宏」。いつも法事等で利用させてもらっているお店である。回らない寿司屋はあまり行かないが、昼であれば敷居は低い。寿司、てんぷら、煮物、茶碗蒸し、サラダ、フルーツ、みそ汁で1760円。無職の身としては、ちょっと贅沢なランチでした。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:50/KM

体重:53.2Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:30スタート。今日は大雨予報であるが、幸いにも朝方は小降りである。ランニングウオッチの電池残量が10%。電池が最後まで持たず、1KM少し手前でランニングウオッチがダウン。データは13.8KMであるが、15KM走ってます。