今日と明日は、ウルトラマラソンに向けてのペース走。2日間で100KMを6分/KMペースで走れれば、レースで10時間以内にゴール出来る可能性が高くなる。この2日間がとても重要なトレーニングである。レースではスマホ、ペットボトルの携行が義務づけられているので、当日を想定してスマホ、ペットボトル、補給食を持って走る。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：6：05/KM
体重：52.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:43スタート。靴はレース用の「HOKA CARBON X」。スタートからしばらくはゆっくりペースで走り、後半から少しずつペースアップ。ほぼ想定通りのペースで30KMを完走した。問題は明日の70KMのペース走。うーん、さすがに70KMはちょっと気が重い。
月間走行距離：556KM
