今日は、スマイリーエンジェルの合同練習。スタート場所は、大井川の河川敷リバティ13KM地点。この時期、強い風が吹くのであるが、いつもの風向きとは逆だった。向かい風でもそれほど走り難くなかったのは幸いだった。
【本日のRUN】
走行距離：20KM
平均速度：4：15/KM
体重：54.1Kg
NikeズームX ヴェイパーフライ ネクスト％着用
9:00スタート。マラソンレース2週間前なのと、アキレス腱痛のため、今日の距離は20KM。途中、アキレス腱が気になったが、ラスト２KMはレースを意識して3：57/KMにペースアップ。トラブルなく平均4:15/KMペースで20KMを走り切れて良い練習だった。
