近所の駅南公園の桜が満開と思ったら、実はアーモンドの花だった。桜とアーモンドの花はよく似ているんですね。アーモンドは、寒い地域では育たないそうです。還暦を過ぎても知らないことは、まだまだ多い。一生勉強ですね。
【本日のRUN】
走行距離：20KM
平均速度：6：24/KM
体重：54.7Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:16スタート。最近は寒さも和らぎ走りやすい。相変わらずアキレス腱の痛みが時々気になる。今日は少し長めの20KMを完走。帰宅後、アキレス腱をアイシング。明日は30KM走って様子を見たい。
