今日の出来事10日振りのJOG 2024年1月26日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 右足の腸脛靭帯炎を治すために、最近はwalkingや休養にしていたが、右足の状態が良くなってきたため、今日は10日振りのJOG。走ってみた感触で明日のスマイリーエンジェルの練習に参 …