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インソールを変えてインターバルトレーニング
2023年9月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
今日はNikeの厚底シューズのインソールを、カスタムバランスに変えてインターバルトレーニング。前週と同じようにペースは気にせず走り、インソール変更の効果を確認してみたい。 【 …![](https://arakanrunner.net/wp-content/uploads/2023/09/03c80bd4a1b77c9ae0acbeefbbf8a21c-640x360.png)
「カスタムバランス」とNike厚底シューズの相性は?
2023年9月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
以前にインソールを「カスタムバランス」に変えて走っていたが、Nikeの厚底シューズを履くようになり、カーボンプレートとの相性が分からず、最近 …