最近の出来事 ガンガジ 焼津店「カレーライス」 2025年8月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、焼津市柳新屋にある「ガンガジ 焼津店」へ。オーダーは「カレーライス」900円。カレーは4種類から選べてチキンをチョイス。スープ、サラダ、ソフトドリンク付きである。 …
起伏走 暑かった30KM起伏走 2025年8月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は「富士登山競走」後、初めての30KM起伏走。給水用のペットボトルを背負い、塩分タブレットを持ち、いつもの駿河台のコースを5周する予定。 【本日のRUN】 走行距 …
最近の出来事 「しぞーか昆虫フェス」 2025年8月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 孫の誕生日プレゼントを購入するために、自転車屋を経由してツインメッセ静岡で開催されている「しぞーか昆虫フェス」へ。カブトムシやクワガタと触れ合える虫小屋や、昆虫即売会がある。どれ …
最近の出来事 めんや 大喜 島田店「正油チャーシューメン」 2025年8月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、島田市旭にある「めんや 大喜 島田店」へ。オーダーは、「正油チャーシューメン」1070円に「味玉子」130円をトッピング。あっさりしているがコクのあるスープが麺に …
練習プラン 今週の練習プラン 2025年8月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先週で「富士登山競走」の疲労から、ある程度は回復出来たと思う。暑い時期なので、ペースは気にせず、走っておきたい。 08月04日(月)15KM JOG08月05日(火)30K …
最近の出来事 焼肉で祝杯！ 2025年8月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 「富士登山競走」を完走したので「4年連続還暦グランドスラム」を達成。近所の「韓食房おんどる 藤枝店」で焼肉を食べ祝杯を挙げた。走っている時は、「なぜこんなに苦しいことをしているん …
最近の出来事 はら喜鮨「鉄火丼」 2025年8月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の夕食は、藤枝市藤枝にある「はら喜鮨」へ。オーダーは「鉄火丼」2000円。一度も凍結していない肉厚の生マグロが、9切れも盛られて美味しい。接客も良く、長年地元民に愛されている …
最近の出来事 エアコンの更新 2025年8月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 使用開始から約12年のエアコンの冷却機能が衰え、猛暑をしのぐため更新することにした。TVのCMを見て通販で購入しようとしたが、取り付け時期がかなり先になるため断念。近くの家電量販 …
最近の出来事 「サンドイッチ工房 サンドリア 本店」 2025年7月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 札幌市の中島公園の近くにある「サンドイッチ工房 サンドリア 本店」。TVで紹介された24時間営業のサンドイッチ専門店である。購入したのは、「ダブルエッグサンド」280円、「トンカ …
最近の出来事 ガスコンロの更新 2025年7月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 使用開始から約12年のガスコンロの天板が、ひび割れてしまったため更新。操作や手入れ、料理がしやすく、安全性も向上しており、進歩を感じた。まだまだ使いこなせていないが、少しでも料理 …
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