最近の出来事 めし処 真弥「おたのしみ御膳」 2024年4月10日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、焼津市大住にある「めし処 真弥」へ。オーダーは、「おたのしみ御膳」1430円。ご飯とみそ汁、漬物以外に小鉢が7皿も付いている。刺身、唐揚げ、煮物、焼魚、玉子焼き等、 …
今日の出来事 WORKMAN「レインスーツ ストレッチパーフェクト」 2024年4月9日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今まで着ていたレインウエアの機能が低下してきたので、WORKMANの「レインスーツ ストレッチパーフェクト」を購入し、本日初めて着用。雨水の …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年4月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 次のレースは、4月21日開催予定の「かすみがうらマラソン」であるが、現状のコンディションでは完走も難しいので欠場したい。6月30日の「サロマ湖100kmウルトラマラソン」をターゲッ …
焼津みなとマラソン 今年の初レース「第39回 焼津みなとマラソン」 2024年4月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は焼津市で開催された「第39回 焼津みなとマラソン」。距離は10KMであるが、昨年末から右足の故障に悩まされ欠場続きなので、今年の初レー …
レースプラン 明日は「第39回焼津みなとマラソン」 2024年4月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 明日は、港町焼津市で開催される「第39回焼津みなとマラソン」。1年ぶりの10KMのレースであるが、右足が回復しておらず完走を目標に走りたい。 レースプランは、周囲のペースに惑 …
最近の出来事 戸隠そば藤枝分店「ミックス天磯おろし」 2024年4月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市岡出山にある「戸隠そば藤枝分店」へ。オーダーは「ミックス天磯おろし」1250円。冷たい蕎麦の上に、海老天、イカ天、さやえんどう、海苔、大根おろし、おろし生姜が …
情報 「走って、悩んで、見つけたこと。」大迫傑著 2024年4月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 最近、図書館で借りて読んだ「走って、悩んで、見つけたこと。」。大迫傑が東京マラソン出場を賭けたMGC前に書いているので、かなり前の本であるが、走ることについて共感出来る点が多かった …
ニューオープン ニューオープン「ZENZO」 2024年4月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 近所にあった居酒屋「善蔵」がリニューアルオープンして「ZENZO」になった。昼営業を始め、定食を食べることが出来る。7つある定食の中から、「ミックスフライ定食」1700円を食べてみ …
焼津みなとマラソン 「第39回 焼津みなとマラソン」アスリートビブス 2024年4月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日「第39回 焼津みなとマラソン」のアスリートビブスが届いた。昨年12月から右足の不調が続いており、1月の駅伝、2月と3月のマラソンと欠場 …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年4月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 日曜日の「焼津みなとマラソン」の10KMを完走するために、7:00/KMペースで走れる様に調整したい。今週のスローJOGは12KMに延ばして、適宜階段上りを交えたい。 …
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