今週の練習プラン

2024年4月29日 nsnjx307 今週は、先週よりも5KM距離を延ばし、スローJOGで30KM走るのが目標である。また、鬼岩寺の階段も1回増やして18回上ってみたい。土曜日は、久しぶりにスマイリーエンジェルのペーサ …

人間ドック受診費補助金申請

2024年4月28日 nsnjx307 先日、7月に人間ドックを受診するにあたり、受診費の補助金を申請するため、藤枝市役所の国保年金課に行った。本人確認書類や印鑑が必要であるが、簡単な申請で最大24,500円補助していた …

小國ことまち横丁＆KADODE OOIGAWA

2024年4月27日 nsnjx307 先日の浜松ドライブの帰り道に、小國ことまち横丁を経由してKADODE OOIGAWAに寄る。小國ことまち横丁ではいつものお茶を買い、KADO …

とん汁桝形

2024年4月26日 nsnjx307 先日の浜松ドライブのランチは、以前にTV番組で紹介されていた磐田市にある「とん汁桝形」へ。セルフサービスで総菜をチョイスするのだが、どれも美味しそうで目移りして迷ってしまう。悩んだ …

PRIUSのリコール

2024年4月25日 nsnjx307 先月納車されたばかりのPRIUSがリコールになった。後席ドアハンドルの開スイッチの防水性能が不十分なため、最悪の場合、走行中に後席ドアが開くおそれがあるらしい。対策品は準備中で、暫 …

鬼岩寺の階段上り17回

2024年4月24日 nsnjx307 今日の鬼岩寺の階段上りは、先週よりも1回増やして初めて17回にチャレンジする。上るペースは気にせず、ランニングフォームを意識したい。 【本日のRUN】 走行距離：15K …

今年初めての25KM走

2024年4月23日 nsnjx307 昨年12月に右足を故障し、今年はしばらくwalkingしか出来なかった。故障は完治していないが、前月から少しずつ距離を延ばしながら走り始め、今日今年になって初めての25KMを走る。 …

今週の練習プラン

2024年4月22日 nsnjx307 今週は、先週よりも5KM距離を延ばし、スローJOGで25KM走るのが目標である。また、鬼岩寺の階段も1回増やして17回上ってみたい。 04月22日(月) 15KM　 …

第41回 藤まつり

2024年4月21日 nsnjx307 昨日から蓮華寺池公園にて「第41回 藤まつり」が開催された。藤のライトアップ、人気店の出店、地域おこし協力隊のブース出展等のイベントが行われるらしい。今朝、蓮華寺池公園に行ってみた …

ヤタローアウトレットストア

2024年4月20日 nsnjx307 新車購入後、高速道路を走っていなかったので、今日は東名高速道路経由で浜松市にある「ヤタローアウトレットストア」でショッピング。治一郎のバームクーヘンの切り落としが120円/100g …