今日の出来事 生涯学習講座「男の腕まくりキッチン④」 2025年8月20日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は青島南地区交流センターで、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン④」。第4回目のレシピは、「チンジャオロース」「トマトと卵の中華スープ」「春雨サラダ」。「チンジャオロース」は、 …
今日の出来事 「富士山クライムラン」試走 2025年8月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、2025年9月14日に開催される「富士山クライムラン」の試走。RUN友が出走するので、トレーニングに同行させていただいた。コースは、富士北麓公園をスタートして吉田口登山道 …
今日の出来事 生涯学習講座「男の腕まくりキッチン③」 2025年7月16日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は青島南地区交流センターで、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン③」。第3回目のレシピは、「チキンカレー」「夏野菜のマリネ」「もち麦ご飯」「桃ゼリー」。「チキンカレー」は、ルー …
今日の出来事 生涯学習講座「男の腕まくりキッチン②」 2025年6月18日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は青島南地区交流センターで、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン②」。第2回目のレシピは、「魚の煮付け」「豆ご飯」「きゅうりとみょうがの浅漬け」。「魚の煮付け」の魚は、講師のご …
今日の出来事 生涯学習講座「男の腕まくりキッチン①」 2025年5月21日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日から青島南地区交流センターで、生涯学習講座「男の腕まくりキッチン」が始まった。この講座は、一昨年に続いて3回目の参加である。前回とは講師も変わり、改めて料理の基本を計8回、1 …
今日の出来事 RUN友とビルドアップ走 2025年4月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、元勤務先のRUN友5名とトレーニング。大井川の河川敷にあるリバティに5：15に集合してビルドアップ走。ペースは6：30/KMから始めて、5KMごとに30秒ずつペースアップ …
今日の出来事 雨の中RUN友と練習 2025年4月13日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、今年初めて元勤務先のRUN友5名と練習。大井川の河川敷にあるリバティに5：30に集合してビルドアップ走。ペースは6：30/KMから始めて、5KMごとに30秒ずつペースアッ …
今日の出来事 今日は「富士山の日」 2025年2月23日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は「富士山の日」。静岡県内各地で「富士山の日」フェスタ2025などのイベントが開催される。富士山は、毎年7月に向き合う対象になっており、昨年の「富士登山競走」では、制限時間5 …
今日の出来事 初めての年金支給日 2025年2月14日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、初めての年金支給日。振り込み先の「しずおか焼津信用金庫」に開店時間に合わせて行ってみたら、かなりの混雑。ATMに並ぶ列と、記念品をもらう列だった。ATMで出金後に記念品の …
今日の出来事 箱根駅伝青学大連覇 2025年1月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 第101回箱根駅伝は、青学大が２年連続８度目の総合優勝！記録は昨年の青学大の記録を６秒上回る大会新記録。出雲、全日本は国学院大に敗れていたが、箱根での青学大の選手層の厚さが際立っ …
