年間走行距離 今週の練習プラン 2024年12月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 右腰の痛みが治まったので、今日からトレーニングとブログを再開。前回の再開時は、いきなり走って失敗したので、しばらくはwaikingで状態を確認しながら走ることにした。今年も今日で …
年間走行距離 2023年ラストラン 2023年12月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、2023年のラストラン。今年一年を振り返ってみると、目標だった2年連続還暦グランドスラムを達成し、マラソン、ウルトラマラソン、富士登山競走すべてで自己ベストを更新。マラソン …
年間走行距離 2022年忘年会 2022年12月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日は、我が家で旧友と鍋を囲んで忘年会。家族の新型コロナ感染や仕事のため、2名欠席は残念だったが、久しぶりに皆と話しが出来た。 2022年の大晦日を迎えたが、今年は念願の「市 …
年間走行距離 旧友と忘年会 2021年12月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日は、我が家で旧友と鍋を囲んで忘年会。出会った時期は小学生～社会人とまちまちであるが、ともにボランティア活動や仕事をした仲間である。コロナの影響もあり、全員が揃ったのは久しぶり。 …
