最近の出来事 マリンバ「牛丼カレー」 2025年6月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市岡出山にある「マリンバ」へ。オーダーは「牛丼カレー」1000円。ボリューミーなご飯の上に牛肉とカレーが盛られていて、初めて食べたがこの組み合わせは良いと思う …
ポイント練習 今日は40KM JOG 2025年6月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、40KM JOG。一昨日、30KM走っており、併せて70KM走るのが「サロマ湖100KMウルトラマラソン」に向けてのトレーニングである。走るペースは気にせず、完走を目指し …
最近の出来事 帯状疱疹ワクチン接種 2025年6月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 藤枝市から帯状疱疹ワクチン接種のはがきが届いたので、医療機関を予約してワクチンを打ってもらった。藤枝市から助成があり、費用は4750円。子供の頃、水ぼうそうに罹っているので、これ …
最近の出来事 モスバーガー「黒毛和牛バーガー」 2025年6月3日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、モスバーガーで期間限定「黒毛和牛バーガー」690円を購入。パッケージが箱入りで高級感がある。パティは肉の味が感じられ、ソースも濃厚な味わい。チェーン店でなければ、 …
練習プラン 今週の練習プラン 2025年6月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週の日曜日は、「富士山須走五合目競走」。来月の「富士登山競走」対策のトレーニングなので、テーパリングは行わない。6月30日「サロマ湖100kmウルトラマラソン」に向けて、3週間 …
合同練習 スマイリーエンジェル合同練習で暑熱順化 2025年6月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今日は、スマイリーエンジェルの合同練習。いつも早朝に走っているため、まだ身体が暑さに慣れておらず、4週間後の「サロマ湖100kmウルトラマラソン」に向けて暑熱順化しておきたい。距 …
最近の出来事 「富士山須走五合目競走」アスリートビブス 2025年5月31日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、「富士山須走五合目競走」のアスリートビブスが届いた。このレースは、ふじあざみライン 0KMポストから富士山須走五合目まで上り、折り返してからスタート地点まで戻る 平均勾 …
最近の出来事 ちっきん「中華そば（しょうゆ）」 2025年5月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市高柳にある「ちっきん」へ。オーダーは、「中華そば（しょうゆ）」1100円に「焼豚」380円を追加。スープは鶏・豚・魚介のうま味があり、ストレート麺との相性が …
最近の出来事 2024年4月～2025年3月全日本マラソンランキング 2025年5月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 ランナーズ7月号にて「2024年4月～2025年3月全日本マラソンランキング」が公表された。昨年11月に腸脛靭帯炎になったが、2025年2 …
最近の出来事 山科菴「重ねカツ丼」 2025年5月28日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、藤枝市瀬戸新屋にある「山科菴」へ。オーダーは、「重ねカツ丼」1100円。重ねカツ丼は、2段の丸い重箱にそばとかつ丼が入っている。蕎麦は、シンプルに海苔とカイワレの …
