練習プラン 今週の練習プラン 2024年12月9日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今朝、走っている最中に右腰の痛みが再発したので、今週も先週と同様スローJOGで様子を見たい。土曜日の「すこやかマラソン」は、出走取り止めの可能性も否定出来ない。 12月09 …
しまだ大井川マラソン 「第16回しまだ大井川マラソン」の賞品 2024年12月8日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、「第16回しまだ大井川マラソン」におけるフルマラソン男子60歳代2位の賞品と賞状を受け取った。サブスリーが目標だったので、年代別の入賞はあまり意識していなかったが、 …
最近の出来事 ラーメン ますだや「鳥魚介つけ麺」 2024年12月7日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日のランチは、吉田町住吉にある「ラーメン ますだや」へ。オーダーは、「鳥魚介つけ麺」1000円。中盛りまで無料なので、中盛りにする。冷水で締められた麺は、喉越し良く、つけ汁は熱 …
今後の参加レース 「かすみがうらマラソン2025」にエントリー 2024年12月6日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 2025年4月20日開催予定の「かすみがうらマラソン2025」にエントリー。今年エントリーしたが、右膝の故障のため、出走を断念した大会である。初めて参加するので、楽しみながら元気 …
最近の出来事 山田ポークステーキ「日和山バリューセット」 2024年12月5日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日の宇都宮でのランチは、宇都宮駅ビル内にある「山田ポークステーキ」へ。オーダーは、「日和山バリューセット」1690円。ポークステーキ200gにライス、みそ汁、サラダ、ドリンク付 …
最近の出来事 ブログのトラブル 2024年12月4日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 昨日、ブログを更新しようとしたが、内部サーバーエラーでアクセス出来なかった。レンタルサーバーに問い合わせたが、トラブルは発生しておらず、何とかアクセスは可能となったが、編集画面を …
練習プラン 今週の練習プラン 2024年12月2日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 今週は、右腰の痛みが少し和らいだので、スローJOGで様子を見たい。走る距離は、当日のコンディションにより調整したい。 12月02日(月) 10KM スローJOG 12月0 …
最近の出来事 初めての「LRT」 2024年12月1日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先週の「大田原マラソン」完走後、宇都宮に移動し、夜は定年退職を迎える元勤務先の友人とささやかな送別会。翌日は初めて「LRT」（Light Rail Transitの略称）に乗車し、 …
最近の出来事 「第77回富士登山競走」完走記念Tシャツ 2024年11月30日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 先日、「第77回富士登山競走」完走記念Tシャツが届いた。今年は、制限時間50秒前に何とか完走出来たが、Tシャツを受け取り改めてゴールして安堵した4か月前の記憶がよみがえる。来年は、 …
最近の出来事 那須野屋「ラーメン＋ミニかつ丼」 2024年11月29日 nsnjx307 アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記 「大田原マラソン」の前日の夕食は、那須塩原駅近くにある「那須野屋」へ。オーダーは、「ラーメン＋ミニかつ丼」800円。昔ながらの縮れ麺の醬油ラーメン、小さめのかつ丼、冷ややっこ、漬物 …
