先日のランチは、焼津市柳新屋にある「ガンガジ 焼津店」へ。オーダーは「カレーライス」900円。カレーは4種類から選べてチキンをチョイス。スープ、サラダ、ソフトドリンク付きである。ボリュームのある「カレーライス」で食べきれるか心配だったが、食べてみたら難なく完食。マラソン前日のカーボローディングに良いと思う。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：10/KM
体重：50.7Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:21スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑨」。自宅から前島、藤枝駅、駅西公園、小石川町、青木中央公園、新南新屋公園、勝草橋、下青島、青南町を経由して自宅に戻り15KM完走。昨日の30KM起伏走の影響か、身体が重かった。
