先日「第43回 つくばマラソン」のアスリートビブス等が送付されてきた。「つくばマラソン」には2回目の出走となるが、前回は3時間を切れていないので、今回はサブスリーを達成したい。まだ、左足のハムストリングスに張りがあるので、何とかレースまでに完治させたい。
【本日のRUN】
走行距離：17KM
平均速度：5：26/KM
体重：53.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:17スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ③」。ランニングフォームは、腕振り、骨盤の動き、足の巻き上げを意識する。気持ち良く予定よりも少し長めの17KM完走。
