使用開始から約12年のエアコンの冷却機能が衰え、猛暑をしのぐため更新することにした。TVのCMを見て通販で購入しようとしたが、取り付け時期がかなり先になるため断念。近くの家電量販店で従来と同じメーカーのエアコンを購入した。取り付け工事は無事に終わり、猛暑を快適に過ごせている。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：05/KM
体重：51.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:59スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑨」。自宅から駅南公園、藤枝駅、駅西公園、下青島、青木中央公園、瀬戸新屋、東国寺、谷稲葉、堀之内公園を経由して自宅に戻り15KM完走。昨日、30KM走ったので、やや疲れ気味である。
