アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

洋菓子工房 ジロロア「シュークリーム」

ランニングコースの藤枝市青木にある「洋菓子工房 ジロロア」。店名でもわかるが同世代の方が営まれている。「シュークリーム」は、皮がクッキー生地で少し厚め、中のカスタードクリームは程よい甘さ。次は「ババロア」を食べてみたい。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:24/KM

体重:52.5Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:49スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑧」。自宅から小石川町、東町、勝草橋、志太郡衙跡、進雄神社、青木中央公園を経由して烏帽子山にむかう。烏帽子山を約6分で上り、瀬戸染飯伝承館、岩城神社、前島を経由して自宅に戻り15KM完走。