アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

日本一長いフランクフルト

「かすみがうらマラソン」の出展エリアで見つけた「日本一長いフランクフルト」。長さは50CMはありそうである。アーリーエントリーでゲットした500円のクーポン券で購入。完走後に貰ったバナナ2本とこれでお腹は満たされ、他の食べたいものは断念。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:4:47/KM

体重:53.1Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:19スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑧」。自宅から駅南公園、藤枝駅、駅西公園、青木中央公園、下青島、瀬戸染飯伝承館、青南町、高岡公園、泉町、高洲を経由して自宅に戻り15KM完走。ランニングフォームは足の引き上げを意識して、少しペースアップ。