初詣に行った日のランチは、浜松市中央区飯田町にある「炭焼うなぎ あおいや」へ。オーダーは、「うな重」3900円。国産うなぎを蒸さずに備長炭で焼いてあり、うなぎの表面がカリッとしていて身はふっくらで美味しい。開店前から人が並ぶ人気店なのが納得である。
月間走行距離:500KM
【本日のRUN】
走行距離：16KM
平均速度：5：02/KM
体重：52.9Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:08スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑦」。自宅から青木中央公園、白山神社、勝草橋を経由して蓮華寺池公園に向かう。公園の温度計は「3℃」を示していて、寒さが少し和らいだようだ。池の周囲を5周してから自宅に戻り、予定よりも少し長めの16KM完走。
