先日のランチは、藤枝市上薮田にある「とんかつ小山」へ。オーダーは「とんかつ定食」。かなり久し振りに「とんかつ小山」のとんかつを食べたが、昔から変わらない味だった。こらからも長く続いて欲しいお店である。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：08/KM
体重：52.2Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:29スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑥」。駅南公園、岩城神社、青南町、上青島、小石川町、青木中央公園を経由して蓮華寺池公園に向かう。蓮華寺池を9周して自宅に戻り、30KM完走。長い距離を走ると、まだ疲労が抜け切れていないことが分かる。少しずつ体調を戻したい。
