「しまだ大井川マラソン」が終わり、元勤務先のRUN友4名と焼肉店で打ち上げ。レース結果は、完走、DNF、目標達成、応援と様々だったが、マラソン談義で楽しいひと時を過ごせた。来年の「静岡マラソン」では、全員が良い結果を残せると良いですね。
月間走行距離：558KM
【本日のRUN】
走行距離：21KM
平均速度：5：19/KM
体重：53.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:42スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑥」。岩城神社、青南町、泉町、青木中央公園を経由して蓮華寺池公園に向かう。蓮華寺池を2周してから自宅に戻り、予定より少し長めの21KM完走。まだ、途中で足が重くなるので、疲労回復中である。
