先日の夕食は、藤枝市築地にある「餃子の美幸」へ。オーダーは「餃子定食」935円。焼餃子10個に、ご飯、みそ汁、冷ややっこ、漬物が付いている。餃子は肉とニンニクが多めで、これなら15個1122円の餃子定食でも良かったかな。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：43/KM
体重：53.6Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:57スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。ランニングフォームは、腕振り、足振りを意識して走る。疲労が抜けたためか、いつもより少しペースアップして15KM完走。
