先日のランチは、藤枝市駅前にある「カナキン亭本舗 藤枝本店」へ。オーダーは「チャーシュー麺」1000円。昆布と豚骨、野菜で作られた和風スープとストレート麺は、時々食べたくなる味である。テーブル上の酢、唐辛子酢、ニンニク、コショウで味変も楽しめる。40年前からあるお店なので、これからも変わらず続いて欲しい。
【本日のRUN】
走行距離：30KM
平均速度：5：59/KM
体重：54.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:11スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑤」。自宅周辺を走ってから、蓮華寺池公園に向かう。蓮華寺池公園の温度計は17℃を示していて走りやすい。池の周囲を10周してから自宅に戻り30KM完走。少しずつではあるが、走力は戻っていると思う。
