次のレースは、6月25日開催予定の「サロマ湖100kmウルトラマラソン」であるが、7月28日開催予定の「富士登山競走」にもエントリーしているので、並行してトレーニングすることになる。上り坂のトレーニングは足の強化になるので、ウルトラマラソンにも効果があると思う。当面は、富士登山競争対策のトレーニングをメインにしたい。
| 05月01日(月) | 15KM JOG（烏帽子山） |
|---|---|
| 05月02日(火) | 30KM JOG |
| 05月03日(水) | 15KM JOG |
| 05月04日(木) | 30KM 起伏走 |
| 05月05日(金) | 15KM JOG |
| 05月06日(土) | 15KM JOG |
| 05月07日(日) | インターバルトレーニング |
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：53/KM
体重：54.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:01スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ」。自宅周辺を走り、お墓参りをしてから久しぶりに烏帽子山に登る。しかし、曇天のため残念ながら富士山は見えなかった。
