最近ルンバを買い替えたので、旧ルンバを資源ごみに出すつもりだったが、ダメもとでリサイクルショップ「ピックアップ藤枝高洲店」に持って行った。9年使ったので、全く期待はしていなかったが、500円の値が付いた。ごみが減り500円増えて良い気分である。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：6：51/KM
体重：53.0Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:35スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。昨日から右足のハムストリングスの違和感がさらに気になり始めたので、7分/KM程度のペースで走る。このままでは富士登山競争への影響が心配である。何とか悪化させずに15KM完走。
