桜が開花

今日はレース後初の30KM LSD。自宅付近を走った後、久しぶりに瀬戸川の土手を海に向かって進む。瀬戸川と朝比奈川の合流付近では、桜が咲き始めていた。朝の寒さも和らぎ、春の訪れを感じた瞬間である。

【本日のRUN】

走行距離：31KM

平均速度：6：28/KM

体重：53.0Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝1:57スタート。靴は、アキレス腱痛対策のため中敷きを「カスタムバランスインソール」に変えた「 HOKA CARBON X」。まだ、打撲の痛みが癒えておらず、ゆっくりペースである。少し長めの31KM完走。