日曜日の「別府大分毎日マラソン」を走った後は、RUN友Hさんと別府温泉で身体を癒し、近くの居酒屋「実乃里」で乾杯。大分名物の「りゅうきゅう」、「とり天」などを肴にビールを味わった。Hさんは、給水用のテーブルが強風でコース上に動き、足が衝突して転倒するトラブルに遭遇してしまった。信じられない出来事であるが、それでも完走しているので立派である。来年はリベンジですね。

【本日のRUN】

走行距離：16KM

平均速度：5：25/KM

体重：52.9Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:03スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から前島神社、静岡県武道館、田沼南公園、小石川町、青木中央公園、岩城神社、青南町、高岡、泉町、高洲を経由して自宅に戻り、予定よりも少し長めの16KM完走。まだ、足の張りや疲労を感じるので、明日以降も体調に合わせてペースを調整したい。

実乃里 打ち上げ