先日のランチは、焼津市八楠にある「松屋 焼津IC店」へ。この店舗は、「松のや」を併設しており、とんかつや唐揚げが食べられる。オーダーは、「ロースかつ定食」690円。初めて「松のや」を利用したが、この価格は驚きである。実際の味には問題はないので、コスパが素晴らしいと思う。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:07/KM

体重:51.9Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:06スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から駅西公園、小石川町、青木中央公園、岩城神社、青南町、高岡、泉町、高洲を経由して自宅に戻り15KM完走。最後に右足のハムストリングスに張りを感じたので、注視したい。