「第17回しまだ大井川マラソン」の賞品

先日、「第17回しまだ大井川マラソン」の男子60歳台2位の賞品が届いた。賞状、メダル、お茶、クッキー、お茶漬け、一味唐辛子等で、有り難く使わせていただく。年代別の入賞は、年齢を重ねるとともに難しくなるが、来年も入賞目指して頑張りたい。

【本日のRUN】

走行距離：16KM

平均速度：4：58/KM

体重：51.7Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:14スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から青木中央公園、岩城神社、青南町、高岡、大洲、泉町、高洲、兵太夫を経由して自宅に戻り、予定よりも少し長めの16KM完走。マラソンの疲労はだいぶ抜けたと思うが、ハムストリングスの張りは注視したい。