先日の「防府読売マラソン」前日のランチは、新山口駅近くにある「NICK HOUSE」へ。オーダーは「牛すじチキンカツカレー」1078円。写真には写っていないが、サラダ、スープ付きである。カレーはスパイシーで牛すじは柔らかく、サラダも新鮮で美味しかった。肉がメインのお店なので、次に来ることがあればステーキを食べてみたい。

【本日のRUN】

走行距離:16KM

平均速度:5:13/KM

体重:52.3Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:50スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から藤枝駅、駅西公園、青木中央公園、白山神社、青島北地区交流センター、南新屋、下青島、岩城神社、青南町、高岡、大洲、泉町、高洲を経由して自宅に戻り、予定よりも少し長めの16KM完走。今日は時々風が強く吹き、向かい風が大変だった。