アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

ニュー焼津「焼津定食」

先日のランチは、焼津市役所の近くにある「ニュー焼津」へ。オーダーは、「焼津定食」850円。焼サバ、ご飯、味噌汁、サラダ、小鉢、温泉玉子、漬物、鰹節が付いている。焼サバは脂が乗り、品数も多くコスパが良いと思う。鰹節のダシが楽しめる大衆食堂なので、次は麺類を食べてみたい。

月間走行距離:567KM

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:16/KM

体重:52.0Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:16スタート。靴は、「adidas supernova rise2」。自宅から駅南公園、青木中央公園、岩城神社、青南町、高岡、大洲、泉町を経由して自宅に戻り15KM完走。昨日の駅伝の影響なのか身体が重かった。