今日は元勤務先のイベントである皇居を周回する駅伝に飛び入り参加。5月は雨で中止になったが、今日は晴れのち曇りでランニング日和。しかし、皇居の行事と重なりコース変更となり、信号を5か所通過することになった。各地の事業者から12チームが参加し、私は藤枝チーム3名の第1走である。来週の「防府読売マラソン」に向けて4:00/KMを切るペースで走っておきたい。
【本日のRUN】
走行距離：5.4KM(クールダウンのJOGを含め11KM)
平均速度：3：58/KM
体重：??.?Kg
両足首に250gのウエイト着用。
12:45スタート。靴は、「Nike エア ズーム アルファフライ ネクスト％ フライニット EKIDEN」。スタート早々に信号があり、3か所で停止。その後は、速い若手チームに引き離されるが、何とか2位で襷を渡す。その後もチームメンバーが頑張って2位でフィニッシュ！レースに向けて刺激も入り、楽しくトレーニングが出来た。
