「ねんりんピック岐阜2025」前日の夕食は、岐阜県海津市にある「とんかつ 小池」へ。オーダーは、「ロースかつ定食」1750円。とんかつは美濃ヘルシーポークを使用しており、柔らかで豚肉に旨味がある。ソースは2種類選べてドビソースとおろしポン酢をチョイス。ドビソースは他店には無い秘伝のソースで、とんかつとの相性が良かった。
【本日のRUN】
走行距離：16KM
平均速度：5：51/KM
体重：52.3Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:17スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑩」。自宅から静岡県武道館、青木中央公園、岩城神社、青南町、高岡、泉町、高洲、与左衛門稲荷神社、高柳を経由して自宅に戻り予定よりも少し長めの16KM完走。左足に不安があるので、起伏走を止めてペースを下げてJOG。今週末のレースでは不安なく走りたいが。。。
