先日、初めてBiVi藤枝にある「ぐりちねCafe」の「ぐりから弁当M」をテイクアウトで利用した。唐揚げ8個、ポテトサラダ、キャベツ、コンソメスープ、ご飯で940円。唐揚げは、好みの濃い目の味付けだった。ちなみに、ぐりちねとはイタリア語で藤の花を意味するらしい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：49/KM
体重：53.1Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝2:25スタート。今日は風は無いのだが、気温が低くて身体の動きがぎこちなく、ペースが上がらない。終わり頃にやっとペースが上がってきて、15KM完走。ランニングフォームの腕振りが今一つだったので、明日修正したい。
