アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

「藤枝市民生活応デジタルクーポン」

「藤枝市民生活応デジタルクーポン」の第3弾が昨日から始まった。藤枝市内の利用可能店舗にて、1000円以上の会計で500円分のデジタルクーポンが使える。各期間で4枚のデジタルクーポンが使用出来るが、第1弾では、500円分を使用出来ずに予算上限となってしまった。第2弾では予算を増額したにもかかわらず、3日目で終了。第2弾は早めに対応したので、使い切ることが出来たが、第3弾はもう残り32%に達しており、何とか今日の午前中に使用する予定である。利用可能店舗は繁盛しており、物価高騰対策として現金を配るよりも消費が喚起されるので良いと思う。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:08/KM

体重:51.3Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:07スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑩」。自宅から駅南公園、藤枝駅、青木中央公園、東町、白山神社、岩城神社、内瀬戸、岩田神社、青葉町を経由して自宅に戻り15KM完走。左足ハムストリングスの張りは気にならず、走ることが出来た。