7月は長女と孫の誕生日。先日、お祝いのため娘たち、孫たちといつも行く回転寿司へ。美味しい寿司を食べて、楽しいひと時を過ごせた。孫の誕生日プレゼントは、クワガタが欲しいようで、来月昆虫フェスに行くことになった。どんなクワガタが良いのかな？
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：4：54/KM
体重：50.7Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝4:18スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑨」。自宅から藤枝駅、前島、駅西公園、小石川町、青木中央公園、岩城神社、青南町、泉町を経由して自宅に戻り15KM完走。明後日のレースに向けて良いイメージで走ることが出来たと思う。
