「第40回サロマ湖100KMウルトラマラソン」の翌日は、札幌に移動して観光。水族館「AOAO SAPPORO」、「JRタワー展望室T38」、「羊ヶ丘展望台」、「サッポロビール博物館」等を楽しんだ。100KM走った後なので、疲れ気味である。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：5：07/KM
体重：52.6Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝5:14スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑧」。自宅から駅西公園、青木中央公園、下青島、内瀬戸、島田市道悦を経由して自宅に戻り15KM完走。走り始めは身体が重かったが、走るにつれて少しずつ良くなった。
