先日の夕食は、藤枝市駅前にある「酒楽菜祭」へ。オーダーは、「和牛すじどて煮込み」770円、「BIGな豚のねぎま焼き」440円、「生ゆばと豆腐のサラダ」770円、「しらすの焼おにぎり」385円。レースが近かったので、ビールは飲まなかったが、食事はどれも美味しかった。次はビールを飲みながら食べてみたい。
【本日のRUN】
走行距離：15KM
平均速度：4：53/KM
体重：51.5Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:51スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑧」。自宅から前島、青木中央公園、岩城神社、青南町、高岡、泉町を経由して自宅に戻り15KM完走。筋肉痛が治まったので、昨日よりもペースアップ出来た。
