アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

ちっきん「中華そば(しょうゆ)」

先日のランチは、藤枝市高柳にある「ちっきん」へ。オーダーは、「中華そば(しょうゆ)」1100円に「焼豚」380円を追加。スープは鶏・豚・魚介のうま味があり、ストレート麺との相性が良い。焼豚も柔らかく美味しかった。このお店は、少し前に田中から高柳に移転してきたが、相変わらず行列が出来る人気店だった。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:13/KM

体重:52.5Kg

両足首に250gのウエイト着用

雨の中、レインウエアを着て早朝3:25スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。自宅から駅南公園、駅西公園、青木中央公園、新南新屋公園、志太郡衙跡、岩城神社、青南町、前島を経由して自宅に戻り、15KM完走。昨日30KM、火曜日に70KM走ったので、まだ身体が重い。