アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

「blue-ing!」

先日、東京ドームシティ内にある「blue-ing!」へ。JFAが発信する新たなサッカー体験施設で、歴代日本代表選手のユニフォーム、トロフィー等の展示や体験コンテンツ等がある。VRゴーグルを付け、仮想スタジアム空間でシュートを体験するコンテンツが、久しぶりにサッカーをした感覚で楽しかった。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:4:43/KM

体重:52.4Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝4:21スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑧」。自宅から駅南公園、駅西公園、青木中央公園、東町、勝草橋公園、岩城神社、青南町、前島を経由して自宅に戻り15KM完走。ランニングフォームは、足裏のグリップを意識して少しペースアップ。