アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

「藤枝順心高校」前人未到の3連覇

サッカー全日本高校女子選手権の決勝にて、「藤枝順心高校」が神村学園に5―0の完勝。史上初の3連覇、史上2校目となる総体も含めた全国5連覇を達成した。男子の静岡学園が惜しくもPK戦で敗れて残念だったので、藤枝市民として嬉しいニュースである。このメンバーから、WEリーグや世界で活躍する選手が出てくることを期待したい。(写真はスポーツ報知HPより引用)

【本日のRUN】

歩行距離:30KM

平均速度:5:14/KM

体重:52.9Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝2:22スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑦」。岩城神社、青南町、上青島、青木中央公園、南新屋を経由して、蓮華寺池公園に向かう。蓮華寺池の周囲を9周してから自宅に戻り、30KM完走。走り始めに左足のハムストリングスが気になったが、大丈夫だった。ペースは少し上がったが、ランニングフォームは修正中である。