アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

藤枝順心高校連覇

サッカー全日本高校女子選手権で藤枝順心高校が優勝し、2度目の連覇を飾った。これで、インターハイと2冠である。静岡はサッカー王国と言われているが、最近は良いニュースが少なかったので、地元藤枝の活躍は嬉しい限りである。男子サッカーも負けずに頑張って欲しい。(写真は報知新聞のHPより引用)

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:6:44/KM

体重:53.0Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:51スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。今日も右足への負荷を下げるため、スローペースで走る。ランニングフォームは崩したくないので、意識をしながら15KM完走。