先日、「第16回しまだ大井川マラソン」におけるフルマラソン男子60歳代2位の賞品と賞状を受け取った。サブスリーが目標だったので、年代別の入賞はあまり意識していなかったが、3年連続2位となり嬉しくもあり、1位になれなかった悔しさもある。年齢を重ねると条件が厳しくなるので、来年も入賞出来たら素晴らしいと思う。
【本日のRUN】
歩行距離：15KM
平均速度：5：15/KM
体重：53.8Kg
両足首に250gのウエイト着用
早朝3:27スタート。靴は、「NikeズームX ヴェイパーフライ ネクスト％2」。駅前、青木中央公園、岩城神社、青南町を経由して自宅に戻り、予定よりも少し長めの15KM完走。昨日よりもペースアップして15KM走れたので、かなり回復してきたと思う。来週から負荷を少しずつ上げたいと思う。
