アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

ハロウィンの飾りつけ

毎年ハロウィンが近づくと、奇抜な飾りつけをしているランニングコースにある英会話教室。今年は多くの骸骨が登場していた。夜明け前に走ることが多いので、遭遇すると不気味であるが、秋の訪れを感じさせてくれる風物詩である。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:26/KM

体重:52.2Kg

両足首に250gのウエイト着用

雨の中、レインウエアを着て早朝3:00スタート。靴は、「asics GEL-VENTURE8」。駅西公園、小石川町、青木中央公園、岩城神社、青南町を経由して自宅に戻り15KM完走。レインウエアを着て、トレランシューズを履いていたので、ペースは上がらなかったが、走るリズムは悪くなかったと思う。