アラカンランナーのグランドスラムチャレンジ日記
初マラソン51才の還暦ランナーが市民ランナーのグランドスラムにチャレンジ!
最近の出来事

天ぷら和食処四六時中焼津店「秋の花籠」

日曜日のランチは、「イオン焼津店」にある「天ぷら和食処四六時中焼津店」へ。オーダーは「秋の花籠」1380円。まいたけの天ぷら、エリンギとまいたけの小丼、しめじのあんかけ豆腐ときのこ尽くしで雪国まいたけとのコラボメニューらしい。最近、身体のためにきのこ類を意識して食べているので、丁度良かった。

【本日のRUN】

走行距離:15KM

平均速度:5:16/KM

体重:53.0Kg

両足首に250gのウエイト着用

早朝3:10スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ⑥」。自宅から青木中央公園、岩城神社、青南町、泉町、高柳を経由して自宅に戻り、15KM完走。やっと走りやすい気温になってきたので、もう残暑は勘弁して欲しい。