先日の夕食は、久し振りに藤枝市高柳にある「弁慶」へ。オーダーは「弁慶定食」1200円。ひれかつにとろろ、ご飯、みそ汁、小鉢、漬物が付いている。ひれかつもとろろも美味しかった。この取り合わせの定食は珍しく、価格も良心的だと思う。
【本日のRUN】
走行距離：12KM
平均速度：8：08/KM
体重：53.4Kg
両足首に250gのウエイト着用
小雨の中、レインウエアを着て早朝2:24スタート。靴は、「workman ハイバウンス オーバードライブ④」。自宅周辺を走ってから、鬼岩寺に向かう。急階段を5往復しながら、ランニングフォームを意識する。自宅に戻り、12KM完走。やっと梅雨入りしたので、しばらく雨のRUNかな。
